小児 こんなときどうしたらいいでしょう ⑤ 便秘かな？
《便秘とは》
便秘とは、うんちの回数が少ないことではなく
うんちの水分が少ない・出にくい・出すと痛いことをいいます。
うんちの水分が少ない・出にくい・出すと痛いことをいいます。
《便秘の原因》
３～４ヶ月の赤ちゃんは、繊維質が少なくカスが残りにくい母乳やミルクを、ほとんど体内に吸収することができるようになり、うんちの回数が減ることがあります。これまでよりうんちがかたく毎日出ない場合でも、３～４日に１回うんちが出て機嫌がよいなら、特に心配はありません。
離乳が終わってから起こる便秘は、偏食や食事内容の偏りによるものが多くなります。また、うんちが出そうなときに、トイレでするように強要するとプレッシャーになり便秘になることもあります。
《予防について お家でできること》
肛門刺激：オリーブオイルに浸した綿棒を２ｃｍくらい肛門に入れて、出口を広げるように軽く動かします。強く動かしたり、毎日刺激すると肛門が切れることがあるので注意しましょう。
お腹のマッサージ：『の』の字を書くようにマッサージすると、腸の動きを助けてあげることができます。
食事：野菜や繊維の多い食品やヨーグルトなどを食べるようにしましょう。
《病院での対処》
４～５日もうんちが出ない、お腹がはっている、顔色が悪い、元気がない、食欲がないような場合、
お腹の状態や子どもの様子をみて、下剤の処方や浣腸を行うこともあります。
《受診した方がよい時》
●肛門が切れて出血した時
●一週間以上の便秘が何度もおこる
●痛そうに泣く
●嘔吐する
●顔が真っ青になる
●顔が真っ青になる
このような時は 受診しましょう。
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